Come migliorare il dialogo e la comunicazione di coppia

Scopriamo come migliorare il dialogo e la comunicazione di coppia. E' risaputo che dialogare è alla base di una relazione felice ma spesso, soprattutto quando passano gli anni, le coppie tendono a parlare meno e ad annoiarsi di più. Come fare per ravvivare il dialogo, sempre che ne valga la pena, e ripristinare l'intesa perduta? Ecco alcuni consigli per riuscirci.

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    Come migliorare il dialogo e la comunicazione di coppia

    Come migliorare il dialogo e la comunicazione di coppia? I problemi di coppia possono essere di varia natura, ma una cosa è sicura, quando viene a mancare il dialogo, tutto diventa più faticoso e capirsi non è facile. Immaginatevi la sera a cena o sul divano per guardare un po’ di tv e non avere nulla da dirsi. Uno legge, l’altro guarda la partita, i giorni passano e si è sempre più distanti. Perché succede? Intanto la causa è un po’ di superficialità. Si pensa che sia un momento passeggero e poi si è sempre talmente stanchi da rimandare l’argomento. Vediamo quindi insieme quali possono essere le cause e cerchiamo di capire come risolvere la mancanza di dialogo nella coppia.

    L’importanza del dialogo nella coppia

    Il dialogo e la comunicazione nella coppia sono molto importanti, anzi decisivi per la sua durata e per la sua qualità. A volte il dialogo viene meno perché si hanno stili di vita molto diversi oppure potrebbe essere il lavoro a dividere la coppia, quando si è entrambi troppo concentrati sulle proprie ambizioni. La cosa migliore è sforzarsi di rendere partecipe il partner. Quando non è possibile, potreste trovare qualcosa, un hobby da fare insieme costruendo un mondo solo vostro, parallelo. Se invece la coppia senza dialogo ha interessi simili, i motivi del disagio andranno cercati altrove. Potrebbe dipendere dal tran tran quotidiano che, nelle relazioni di vecchia data, a volte si insinua pericolosamente. Difatti quando subentra la noia, la comunicazione può risentirne negativamente.

    Problemi di comunicazione nella coppia

    Una coppia senza dialogo è destinata a fallire perché, come abbiamo visto, la comunicazione è decisiva per portare avanti qualunque relazione. Ma perché subentrano a volte difficoltà nel dialogo della coppia? I motivi sono numerosi e diversi a seconda delle persone coinvolte e delle loro specifiche problematiche. Talvolta si smette di parlare perché si ha paura dei giudizi del partner. Se siete a questo punto si vede che qualcosa nella vostra vita non ha funzionato e vi conviene quindi affrontare direttamente la questione. Potrebbe essere solo una vostra insicurezza oppure può capitare di avere dei rancori che fremono sotto la pelle. Vi è mai capitato di saltare alla giugulare del partner per una sciocchezza? Il problema in questi casi non è quello che ha detto, ma quello che ha fatto nei giorni precedenti. Per far durare una relazione e renderla stabile è importante affrontare i problemi di volta in volta perché altrimenti diventano insormontabili.

    Comunicazione efficace nella coppia

    Vi siete mai chieste, “perché non ho dialogo con il mio ragazzo?”. Capita più spesso di quanto crediamo ma non sempre la relazione è al capolinea, a volte si tratta solo di un momento passeggero, che tuttavia va affrontato nel modo giusto perché non comporti conseguenze pericolose. Noia, spaesamento momentaneo, un eccesso di impegni lavorativi, stress, ansia, stanchezza, sono tutte possibili cause del silenzio relazionale. Come affrontarli? Dipende dalle situazioni ma in generale, è importante non fingere che vada tutto bene perché la tattica del prosciutto sugli occhi è controproducente. Meglio affrontare la mancanza di dialogo in modo aperto parlandone con il partner e interrogandosi sul perché. Solo così potrete capire se effettivamente qualcosa non funziona nel rapporto, se è il momento di troncarlo o se invece, può essere recuperato. In ogni caso è fondamentale ritagliarsi dei momenti insieme, anche in solitudine, durante i quali dedicare le proprie attenzioni esclusivamente alla coppia. Potreste dedicare una mini-vacanza a voi due almeno una volta al mese oppure dedicarvi a un hobby comune. L’importante per migliorare il dialogo è prendervi reciprocamente cura della vostra coppia.