Passione: quella del mattino è un toccasana per il nostro benessere

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    Rapporti con il fidanzato

    Passare un po’ di tempo e avere rapporti con il nostro fidanzato o compagno, soprattutto di mattina, è uno dei modi migliori di iniziare la giornata, come confermano anche vari studi. In questo modo si possono prevenire problemi di cuore, il sovrappeso, quelli legati alla sindrome premestruale, la depressione e molti altri. Avere rapporti soddisfacenti e frequenti fa bene alla salute, all’umore e ci permette anche di prevenire molti problemi di salute…beh, avete bisogno di qualche altro motivo?

    Avere rapporti fa bene, dicono gli esperti, prima di tutto perché mette in movimento tutti i gruppi muscolari: una specie di ginnastica che coinvolge tutto il nostro corpo. E non solo: anche cuore e polmoni beneficiano degli effetti della passione. E che dire del consumo di calorie: fino a 300 all’ora!

    Sempre meglio farlo al mattino per migliorare le prestazioni cardiache e dimezzare il rischio di ictus o infarto, come sottolineato da uno studio della Queen University di Belfast (Irlanda).

    Se poi soffrite di ipertensione, questo metodo tutto naturale vi può aiutare moltissimo.

    Anche la classica scusa del “mal di testa” femminile non ha più ragione di esistere: con la passione si attivano le endorfine perfette per combattere i dolori, in particolare l’emicrania.

    Pensate poi che uno studio portato avanti su 300 donne ha sottolineato come, i rapporti non protetti con il partner diminuivano di molto il rischio di soffrire di depressione.