Relazioni, fare l’amore e litigare aiutano la coppia

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    Le relazioni possono durare più a lungo se la coppia ha un rapporto equilibrato. Non esistono partner perfetti e storie perfette: è giusto amarsi, litigare, confrontarsi, accettare di non essere sempre d’accordo e ovviamente fare l’amore. Sono tutte situazioni importanti all’interno di un’unione e una non esclude mai l’altra: non credete a quelli che raccontano che fanno l’amore in ogni momento della giornata o che non litigano mai. Le cose, infatti, sono due: o stanno mentendo o il loro amore ha davvero gravi problemi, meglio non invidiarli.

    Eric Braverman, un esperto americano di invecchiamento, al quotidiano britannico Daily Mail, sostiene che fare l’amore sia un toccasana per la salute: migliora il metabolismo, l’attività cerebrale, la salute del cuore e il sistema immunitario. Inoltre, aumenta i livelli degli ormoni sessuali, facendoci sentire più giovani di quello che in realtà siamo.

    Messa così, diventa ancora più piacevole. Spesso però la libido non è alle stelle: ci sono dei cibi però che migliorano l’eccitazione, come il caffè o mangiare arachidi. In questo periodo dell’anno, in occasione di San Valentino, potreste consumare cioccolata e champagne. Sono ottimi anche gli asparagi, le banane, i cavoli, il sedano, i fichi, le ostriche e le alghe marine.

    Un’altra ricerca della Queen’s University di Belfast consiglia di fare l’amore di più: gli orgasmi aiutano a combattere le infezioni, aumentando l’attività di difesa delle cellule fino al 20 per cento in più. Insomma, il cuore con l’amore è davvero più forte.

    Dolcetto o scherzetto?