Crisi di coppia? Forse lei non dorme bene

Continuate a litigare e non sapete proprio perché. Siete convinti di essere in crisi? Magari è tutta una questione di mancanza di sonno.

Pubblicato da Valentina Morosini Martedì 14 giugno 2011

Crisi di coppia? Forse lei non dorme bene

Da qualche tempo avete la sensazione di star vivendo una crisi di coppia. Capita ragazze che ci siano degli alti e bassi nelle relazioni, non per questo si deve parlare subito di “crisi di coppia”. Magari è solo una fase passeggera. Avete notato se state dormendo male, forse soffrite di insonnia? Secondo una ricerca dell’Università di Pittsburgh una notte insonne può incidere sulla qualità del matrimonio se è la donna ad averla. Questa cosa riguarda solo le signore, perché se i signori non chiudono occhio non ci sono conseguenze per l’amore.

La ricerca ha indagato sul sonno di 35 coppie in buona salute fra i 30 e i 40 anni. Il risultato è stato abbastanza scontato: quando la donna non riesce a dormire bene il marito ha una maggiore probabilità di riportare litigi e comportamenti negativi il giorno dopo. È abbastanza normale essere più nervosi e stressati, che ne dite?